除了安宁和欢乐，孩子清澈的眼神也是很多家长所渴望的，但很多家长疑惑：明明孩子玩电子产品的时间已经被严格控制了。为什么孩子年纪轻轻还近视？

其实孩子近视有时候和父母高度近视有关，有一定的遗传概率。所以，爸爸妈妈，你们可能一直都看错了自己的孩子。近视不是因为Eva玩手机太多。

遗传，眼睛，鼻子，嘴巴.第一次听说近视怎么会遗传？很多人都会有这种疑问，那么就让Xi马骁为你揭开近视的真相吧。

近视遗传的概率有多大

根据近视的程度，近视可分为三个等级：300度以下为轻度近视，300-600度之间为中度近视，600度以上为高度近视。

近视分为单纯性近视和病理性近视。单纯性近视也叫获得性近视。病理性近视是指近视度数较高，有明显眼底变性等并发症的近视[1]。

病理性近视与遗传有着较大的关系，主要为单基因遗传。换了一种说法：在这么多诱发近视的基因中，如果有一个基因是遗传的，就可能导致病理性近视。

针对这一方面，相关研究发现，父母双方都是病理性近视，而且几乎所有的孩子都会遗传，发病率高达 93%;如果父母一方是病理性近视，子女的发病率为 45.6%[1][2]。

如何尽早发现孩子是否近视

如果你的孩子出现这种情况，考虑孩子是否有可能患有近视。

一个

眯眼看东西，应考虑有近视的可能

当看不清远处的东西时，孩子往往会眯着眼睛化妆。

因为，眯眼时，眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少散射光和散光的影响，从而暂时改善和提高视力。

2

看东西要往近处凑

经常在看电视的时候，靠在一起，尽量靠近电视。同时，孩子读书写字时，躺得很近，很低。

如果发现孩子有上述情况，家长应及时带孩子去专业正规的眼科医院检查。

怎么才能预防及延缓孩子近视

近视有一定的遗传因素，但不同类型的近视遗传概率不同，近视是遗传和环境共同作用的结果。

遗传因素我们无法避免，但我们可以给孩子提供一个良好的用眼环境，从其他方面尽力延缓近视的发生和加重。

一个

少吃点甜食

甜食含有大量糖分，会消耗维生素B1，降低体内钙含量。

体内缺钙不仅会引起视网膜弹性下降、晶状体内压力增大、眼球前后径变长，还会引起角膜和睫状肌变性，导致近视加深。

预防近视，孩子要均衡饮食，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜水果。

2

正确的读写姿势

读写姿势不正确会使眼睛睫状肌高度紧张，'s镜片不能放松，容易导致眼睛屈光不可逆的变化。

所以，孩子平时要做到三个“1”:眼睛和书的距离是1英尺，胸部和桌子的距离是1拳，握笔和笔尖的距离是1寸。

三

多户外

阳光可以刺激多巴胺的分泌，对近视的防治起到积极的作用。

所以家长可以增加孩子户外活动的频率，避免整天待在家里。

四

避免长时间使用电子产品

儿童长期使用电子产品会使眼部肌肉无法放松，容易导致或加重儿童近视。

家长要严格控制孩子玩电子产品的时间，青少年每天玩电子产品的时间不得超过半小时。

五

定期进行眼检

18岁之前，儿童眼球结构未发育完全，容易导致近视。

如果发现孩子平时有喜欢眯眼、歪头斜视等情况,一定要及时去正规眼科医院检查。

如果孩子已经近视了，要及时配镜矫正。

(文中所有图片均已获得著作权人授权：微信官方账号@广州希玛琳顺超眼科)